Planear algo que gostarias de fazer não precisa de um método elaborado. Ajuda responder a algumas perguntas por ordem e escrever as respostas num sítio onde as voltes a ver.
1. Dá nome a uma coisa
Começa com um objetivo, por palavras tuas: «ler mais à noite», «ter o dinheiro do aquecimento para o inverno pronto até novembro», «ligar mais vezes à minha irmã». Podes ter mais do que um plano, mas normalmente há um que fica primeiro com a tua atenção. No UpWill, esse é o teu plano principal.
2. Pergunta-te o que o tornaria possível
Um objetivo depende muitas vezes de algo que não é o próprio objetivo: meia hora livre, dinheiro posto de lado, alguém que te substitua, uma conversa que ainda não tiveste. Dar nome a essa condição transforma «devia ler mais» em algo em que podes trabalhar: tempo para ler. O que pode tornar um objetivo possível percorre as mais comuns.
3. Escolhe um próximo passo
Escolhe um passo que possas dar tu, em breve: «deixar o livro junto à cama», «perguntar ao banco como abrir uma segunda conta». Dá-lhe um momento, se isso ajudar: «depois do jantar, na terça-feira». Um próximo passo com um quando explica porque é que esse pequeno pormenor pode importar, e quando não importa.
4. Decide o que acontece num dia cheio
Há dias em que o momento não vai estar lá. Uma segunda opção decidida de antemano (uma versão mais curta, outro dia ou uma pausa) mantém o plano nas tuas mãos, em vez de ele ficar por fazer nesse dia. Vê Quando a semana está cheia.
5. Mantém um registo do que acontece
Um registo curto do que fizeste, e quando, deixa-te ver o plano tal como corre na realidade. No UpWill dizes ou escreves isso numa frase («esta noite li 20 minutos») e a atualização vai para o plano, com Anular. Mais em Manter um registo, sem pontuações.
6. Olha para trás de vez em quando
Uma vez por semana chega: o que aconteceu, o que ajudou, o que mudarias. Mantém o plano, ajusta-o ou pausa-o. Rever uma semana propõe uma forma simples de o fazer.