Planificar una cosa que t’agradaria fer no necessita cap mètode complicat. Ajuda respondre unes quantes preguntes en ordre i escriure les respostes en un lloc on les tornis a veure.
1. Posa nom a una cosa
Comença amb un objectiu, amb les teves paraules: «llegir més als vespres», «tenir a punt els diners de la calefacció de l’hivern per al novembre», «trucar més sovint a la meva germana». Pots tenir més d’un pla, però normalment n’hi ha un que s’emporta primer la teva atenció. A UpWill, aquest és el teu pla principal.
2. Pregunta’t què el faria possible
Un objectiu sovint depèn d’una cosa que no és l’objectiu en si: mitja hora lliure, diners apartats, una persona que et cobreixi, una conversa que encara no has tingut. Posar nom a aquesta condició converteix «hauria de llegir més» en una cosa en què pots treballar: temps per llegir. Què pot fer possible un objectiu repassa les més habituals.
3. Tria un següent pas
Tria un pas que puguis fer tu mateix, aviat: «deixar el llibre al costat del llit», «preguntar al banc com obrir un segon compte». Dona-li un moment si t’ajuda: «dimarts després de sopar». Un següent pas amb un quan explica per què aquest petit detall pot importar, i quan no.
4. Decideix què passa un dia ple
Alguns dies el moment no hi serà. Una segona opció decidida per endavant (una versió més curta, un altre dia o una pausa) manté el pla a les teves mans en lloc de convertir-lo en un dia que s’ha quedat sense fer. Llegeix Quan la setmana és plena.
5. Porta un registre del que passa
Un registre breu del que has fet, i quan, et deixa veure el pla tal com va de debò. A UpWill ho dius o ho escrius en una frase («aquest vespre he llegit 20 minuts»), i l’actualització va al pla, amb Desfés. Més a Portar un registre, sense puntuacions.
6. Mira enrere de tant en tant
Un cop a la setmana n’hi ha prou: què ha passat, què ha ajudat, què canviaries. Mantén el pla, ajusta’l o posa’l en pausa. Mirar enrere una setmana proposa una manera senzilla de fer-ho.