Espacio para una cosa

Tres formas de empezar

• Una mañana para el informeNoventa minutos con menos interrupciones.Primer paso: Identificar una interrupción que pueda esperar.
• Tiempo para estudiarCuarenta y cinco minutos, con el móvil en otro sitio.Primer paso: Elegir dónde dejar el móvil.
• Tiempo para escribirUna hora para una sola cosa.Primer paso: Decidir para qué es la hora.

Un ejemplo solo rellena un borrador: cambia lo que quieras antes de empezar el plan, o describe el tuyo en una frase.

Cómo funciona en UpWill

1. Empieza con un ejemplo o describe el plan con tus palabras; UpWill encuentra el tipo que encaja y completa lo que dijiste.
2. Prepáralo con una pregunta cada vez y elige un primer paso.
3. Habla o escribe sobre tu día. Las actualizaciones claras van al plan con Deshacer; cuando algo no está claro, UpWill pregunta primero.
4. Mira en Mi vida los días en que se registró algo y elige qué sigue.