Fokuszeit

Drei Wege zum Start

• Konzentriertes Arbeiten90 Minuten, weniger Unterbrechungen.Erster Schritt: Eine Unterbrechung finden, die warten könnte.
• Lernen45 Minuten, das Handy woanders.Erster Schritt: Wählen, wo das Handy hinkommt.
• SchreibenEine Stunde, eine Sache.Erster Schritt: Entscheiden, wofür die Stunde da ist.

Ein Beispiel füllt nur einen Entwurf aus: Ändere, was du willst, bevor du den Plan startest, oder beschreibe deinen eigenen in einem Satz.

Wohin es führen könnte

Hier zeigt „Was wäre, wenn…“, wie sich die Zeit bis zu einem Datum deiner Wahl summiert, aus den Zeitfenstern des Plans und den Minuten, die du erfasst hast. Mögliche Minuten sind keine genutzten Minuten.

So funktioniert es in UpWill

1. Starte mit einem Beispiel oder beschreibe den Plan in deinen eigenen Worten; UpWill findet die passende Art und füllt aus, was du gesagt hast.
2. Richte ihn Frage für Frage ein und wähle einen ersten Schritt.
3. Sprich oder schreib über deinen Tag. Klare Aktualisierungen kommen mit Rückgängig in den Plan; wenn etwas unklar ist, fragt UpWill zuerst nach.
4. Sieh dir in Mein Leben die Tage an, an denen etwas erfasst wurde, und wähle, wie es weitergeht.