Mahlzeiten

Drei Wege zum Start

• AbendessenFertig, ohne spät zu kochen.Erster Schritt: Den Teil benennen, der am häufigsten im Weg steht.
• Mittagessen bei der ArbeitEtwas, das sich mitnehmen lässt und hält.Erster Schritt: Ein Mittagessen wählen, das ich am Vorabend vorbereite.
• FrühstückSchnell, wenn es morgens eilt.Erster Schritt: Am Vorabend bereitlegen, was gebraucht wird.

Ein Beispiel füllt nur einen Entwurf aus: Ändere, was du willst, bevor du den Plan startest, oder beschreibe deinen eigenen in einem Satz.

So funktioniert es in UpWill

1. Starte mit einem Beispiel oder beschreibe den Plan in deinen eigenen Worten; UpWill findet die passende Art und füllt aus, was du gesagt hast.
2. Richte ihn Frage für Frage ein und wähle einen ersten Schritt.
3. Sprich oder schreib über deinen Tag. Klare Aktualisierungen kommen mit Rückgängig in den Plan; wenn etwas unklar ist, fragt UpWill zuerst nach.
4. Sieh dir in Mein Leben die Tage an, an denen etwas erfasst wurde, und wähle, wie es weitergeht.